Kit de herramientas emocionales PROADEMO

Este kit, desarrollado en el marco del proyecto PROADEMO, incluye un total de ocho vídeos que proporcionan a las personas jóvenes herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional y desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento ante retos cotidianos:

• Felicidad en las pequeñas cosas.

• Hundimiento del Titanic.

• Probabilidad y posibilidad.

• Resolución de problemas.

• Respiración-relajación.

• Maneras de hablar con uno mismo.

• Actitud ante el error.

• Círculo de control.